Pour faire vivre cette magnifique mission, il y a plusieurs personnes motivées, à l’écoute et prêtes à vous accompagner!

L’ÉQUIPE EXPÉRIENCE HARMONIE

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Ce qui est possible avec nos ergothérapeutes

Accompagnement individuel (en virtuel) et en entreprise (en virtuel ou en présence), animation de congrès ou autres évènements

Rencontrez l’équipe d’Expérience Harmonie

Sophie Germain-Lacroix

Région ABITIBI-TÉMISCAMINGUE
Ergothérapeute, CONFÉRENCES ET ATELIERS EN LIGNE POUR LES ENTREPRISES

Sophie cumule près de 10 années d’expérience comme ergothérapeute. Elle est une passionnée de l’être humain, de la santé, et surtout de la prévention. Elle a toujours été intriguée par la façon dont nos actions quotidiennes peuvent influencer notre santé. Plus précisément la manière dont nos choix et nos comportements peuvent soit améliorer, soit compromettre notre bien-être.

Elle est également maman de 3 enfants et elle adore expérimenter des stratégies visant à améliorer leur vie de famille et à optimiser leur quotidien. Grande adepte de voyages, elle se donne le défi de sortir de sa zone de confort et d'essayer de nouvelles activités.

FORMATION CONTINUE

    • L'Angoisse de choisir 

    • Alimentation et santé mentale 

    • Formation sur l’ACT pour les personnes ayant un trouble déficitaire de l’Attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

    • Sommeil et occupation signifiante

    • L’ergothérapie auprès de l’adulte atteint de TDAH

    • Formation sur l’ACT pour les «people pleaser» et les perfectionnistes

    • Programme d’autocompassion en pleine conscience - Mindful Self-Compassion (MSC) (30 heures)

    • Occupationnal performance coaching (OPC)

    • L’utilisation de la thérapie ACT en ergothérapie

    • Formation sur les 6 processus de l’ACT

    • L’ACT pour la dépression et les troubles anxieux

    • Formation sur le modèle Vivez bien votre vie

Passer du temps en famille, souper entre amies, faire des promenades en nature, nager, courir, yoga, cuisiner, écouter des livres audios et des podcasts.

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Melissa Imbeault

Région Estrie et Québec
Ergothérapeute

Melissa est une ergothérapeute passionnée et authentique qui œuvre dans le domaine de la santé mentale depuis plus de 12 ans. Elle guide ces clients à travers un processus d’interventions centré sur leurs valeurs et motivations, dans le but que ceux-ci retrouvent une meilleure qualité de vie et une amélioration de leur satisfaction. Rayonnante, engagée et ouverte d'esprit, Mélissa est une professionnelle dédiée à soutenir ses clients dans la découverte de leur plein potentiel. Captivée par l’expérience humaine, elle utilise ses compétences et son approche bienveillante pour accompagner ses clients dans leur quête de soi et de sens dans leurs occupations. Par la voie du cœur, elle sème des graines de conscience pour offrir la possibilité à chaque individu d'évoluer vers leur équilibre.

FORMATION CONTINUE

    • Formation auprès de l’adulte ayant un TDAH

    • Formation sur le TDAH : Comprendre pour mieux intervenir

    • ACT et ergothérapie en santé mentale

    • ACT for Depression & Anxiety Disorders

    • Vivez bien votre vie : une vision ergothérapique de la promotion de la santé par l’activité signifiante

    • Favoriser l’émergence de la motivation chez les personnes présentant des troubles de santé mentale

Vélo de montagne, ski alpin, danse latine, musique,  yoga, méditation, cuisiner et voyager.

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Audrey-Anne Audet 

Région LAURENTIDES et outaouais
Ergothérapeute et professeure de Yoga

Ergothérapeute depuis plus de 18 ans, mère et professionnelle engagée, Audrey-Anne allie humour et sensibilité pour accompagner chaque personne vers la réalisation de son plein potentiel. Professeure de yoga et de méditation pleine conscience, elle intègre des approches complémentaires qui soutiennent la présence, l’équilibre et le bien-être.

Elle propose un accompagnement adapté aux besoins, aux valeurs et au rythme de chacun, afin de favoriser la connaissance de soi, soutenir l’autodétermination et cultiver des gestes concrets pour prendre soin de soi au quotidien.

Audrey-Anne accompagne chaque parcours avec douceur et intention, en gardant le cap sur l’essentiel : avancer, pas à pas, vers ce qui compte vraiment.

FORMATION CONTINUE

    • ACT niveau 1 : les 6 étapes vers la flexibilité psychologique

    • ACT pour parents, enfants et adolescents·es

    • Occupational Performance Coaching (OPC)

    • Les chemins de la Résilience

    • Approche Vivez bien votre vie : une approche ergothérapique de la promotion de la santé par l’activité signifiante

    • Formation professorale hatha yoga - JUNA Yoga

    • Formation professorale méditation pleine conscience - Let it be Méditation

Course sur route et en sentier, nage en eau libre, ski de fond, randonnée, temps de qualité en famille et entre ami(es), cuisiner, restos et voyager.

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Stéphanie Drouin 

Région Chaudière-Appalaches
Ergothérapeute

Ergothérapeute diplômée de l’Université d’Ottawa en 2008, Stéphanie Drouin se distingue par sa grande empathie, sa facilité naturelle à entrer en relation et sa capacité à s’adapter aux besoins uniques de chaque personne. Elle offre un accompagnement rigoureux et professionnel, tout en privilégiant une approche humaine, accessible et profondément respectueuse du rythme de ses clients.

Au fil de son parcours, elle a œuvré en accompagnement de fin de vie et en soutien à domicile, avant de se spécialiser pendant plus de 15 ans auprès d’une clientèle utilisant un fauteuil roulant, notamment dans des contextes de maladies dégénératives graves et de blessures médullaires majeures. Cette expérience lui confère une compréhension fine des enjeux complexes liés à l’autonomie, à l’identité et à l’adaptation occupationnelle.

Captivée par l’expérience humaine et animée par une recherche constante d’équilibre, elle accompagne aujourd’hui ses clients dans leur quête de sens à travers leurs occupations. Elle se distingue par une grande banque d’outils concrets et d’analogies claires, facilitant la compréhension et l’intégration des stratégies au quotidien.

FORMATION CONTINUE

    • La santé mentale via le Modèle de l’occupation humain

    • Formée en santé mentale, elle intègre notamment la thérapie cognitivo-comportementale (2010, mise à jour 2025-2026)

    • L’entretien motivationnel (2012, mise à jour volet un en 2025)

    • L’accompagnement du deuil en ergothérapie

Entraînement musculaire, randonnées, prendre un bain avec un bon livre!

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Chantal Lacroix

Région Chaudière-Appalaches 
Ergothérapeute ET PROFESSEURE DE YOGA

Ayant pratiqué en santé physique ces 15 dernières années, Chantal a enrichi sa pratique en y intégrant le yoga et la respiration pour soutenir la vitalité au quotidien.

Son approche humaine et chaleureuse vise à soutenir votre bien-être global en apprenant à mieux vous connaître et vous comprendre. Pas pour faire plus; pour être mieux.

Elle a la conviction qu’à travers les saines habitudes de vie, les changements durables se mettent en place un pas à la fois.

    • Intégrer la science de la sécurité – Fondements de la théorie polyvagale (à venir)

    • Formation de Yin Yoga

    • Formation professorale de Yoga

    • Gestion Globale de la Douleur : Yoga

    • Gestion Globale de la Douleur : Respiration

    • Rester actif malgré la douleur : le rôle de l’ergothérapeute

FORMATION CONTINUE

Promenades en nature, natation, yoga, sports nautiques, lire, voyager et faire du camping en famille.

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Micheline Saab

Région Laval et basse Laurentides
Ergothérapeute

Membre de l’Ordre des Ergothérapeutes du Québec et trilingue (français, anglais, arabe levantin), elle a pratiqué dans divers milieux cliniques interdisciplinaires, notamment en soins de longue durée et en réadaptation professionnelle, tant dans le secteur public que privé. Elle a œuvré au sein de différents groupes culturels, ce qui a significativement enrichi son expérience professionnelle.

Passionnée par la santé mentale, Micheline se spécialise en santé mentale adulte depuis 2019. Son approche est holistique, personnalisée, collaborative, humaine et authentique, avec une écoute active et des valeurs d’intégrité, d’empathie, de patience, de persévérance, de responsabilité et d’innovation.

Elle se consacre actuellement aux programmes de prévention, d’activation, de désensibilisation et de réinsertion au travail, accompagnant des adultes avec diverses difficultés en santé mentale.

    • Révolutionner sa pratique en Santé mentale

    • ACT 1 : 6 étapes vers ls flexibilité psychologique

    • ACT centré sur le trauma

    • Thérapie de groupe selon Irvin Yalom

    • Ergothérapie et santé mentale en réadaptation professionnelle

    • Entretien motivationnel en santé mentale

    • Tenue de dossiers

    • Activation comportementale et thérapie cognitive dans le traitement et la réadaptation des personnes souffrant de dépression

    • Journée de supervision professionnelle en santé mentale

    • Cohérence cardiaque professionnelle

    • Interventions stratégiques auprès de personnalités difficiles

    • Le traitement cognitif-comportemental du trouble d’anxiété généralisée (TAG)

FORMATION CONTINUE

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

Faire du Pilates, écouter de la musique, lire

Natasha Dumont-Carey
(congé maternité)

Région MONTRÉAL
Ergothérapeute et professeure de yoga

Passionnée par le bien-être et l’équilibre de vie, Natasha a toujours cultivé une vision holistique de la vie. Grande exploratrice, voyageuse et curieuse, elle a trouvé sur son chemin le Yoga. Bien plus que des postures, le Yoga est un art de vivre qui permet de cultiver l’harmonie au quotidien et de vivre une vie alignée.

Elle désire promouvoir le bien-être et elle est soucieuse de partager ses connaissances. Elle intègre le Yoga, la méditation et la pleine conscience à son approche professionnelle en ergothérapie.

Elle offre un espace d’accompagnement bienveillant, pour laisser de côté la performance, permettre de ralentir pour se découvrir, une pelure à la fois et apprendre à prendre soin de soi sans culpabilité.

FORMATION CONTINUE

    • ACT niveau 1 : les 6 étapes vers la flexibilité psychologique

    • Entretien motivationnel

    • Approche Vivez bien votre vie : une approche ergothérapique de la promotion de la santé par l’activité signifiante

    • Auto-Compassion en pleine conscience (MSC)

Yoga, méditation, marcher au bord de l’eau , regarder les couchers de soleil, se baigner, paddleboard.

ACTIVITÉS PRÉFÉRÉES

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